一般正常情況下，孕吐情況會(huì)在早起比較嚴(yán)重一些，受孕激素的影響，刺激胃腸道會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐情況。

如果在晚上孕吐比較嚴(yán)重，可能與個(gè)人體質(zhì)，個(gè)人情緒有關(guān)系，比如情緒焦慮緊張，精神壓力大等等，都有可能加重孕吐的情況。

舉措建議

建議平時(shí)出現(xiàn)孕吐情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，可以選擇少食多餐的飲食原則，適當(dāng)?shù)某砸恍└尚允巢?，比如餅干，饅頭干等等，避免吃一些過于油膩，不易消化的食物。

懷孕初期還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。