孕吐晚上會(huì)加重的原因
2020-06-11
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每個(gè)人體質(zhì)不一樣,有的人是可能是早上剛睡醒孕吐的厲害,也有的是晚上吃完飯以后或者是睡覺前孕吐厲害,這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系。
如果抵抗力比較弱或者是體質(zhì)虛弱的話,有可能孕吐持續(xù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。期間不用過度的擔(dān)心,多注意提高飲食質(zhì)量,多休息就可以了。
舉措建議
建議懷孕初期要多注意放松心情,也有助于緩解孕吐的情況。不要進(jìn)行重體力勞動(dòng),懷孕初期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定,還要注意不要進(jìn)行性生活。
適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的新鮮水果和蔬菜,避免吃一些太過油膩的東西。