排卵期出血期間是不建議吃一些冰冷刺激性的食物，以免加重出血情況，對身體造成不必要的影響。

排卵期出血主要是雌激素突然下降，引發(fā)的出血情況，是正常的生理現(xiàn)象，出血期間要多注意休息，保證充足的睡眠，清淡飲食就可以了，不用過度的治療。

舉措建議

排卵期出血期間，除了不要吃一些冰涼的東西外，還要注意不要吃一些辛辣油膩的食品，像一些油炸食品，燒烤食品等等也最好不要吃。

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，多喝水，多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。