總是出現(xiàn)排卵期出血，可以在醫(yī)生的指導下，查明具體情況，服用一些中藥進行調(diào)理，不要自己隨便亂用藥。平時還要多注意飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢，多休息。

排卵期出血是正常的生理現(xiàn)象，有的人可能只是偶爾出現(xiàn)排卵期出血的情況。

舉措建議

排卵期出血期間，要避免吃一些生冷刺激性的食物，尤其夏天少喝冷飲，多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾或者是護墊，多穿一些寬松的純棉內(nèi)褲。

平時生活中，要學會給自己減壓，避免過度的勞累緊張。多注意觀察出血情況，如果出血量比較多，最好還是及時就醫(yī)。