通過B超監(jiān)測卵泡，一般情況下，可從月經(jīng)周期的第8天開始去醫(yī)院開始監(jiān)測卵泡，監(jiān)測卵泡的次數(shù)和卵泡的發(fā)育情況有關(guān)，具體的監(jiān)測時間和監(jiān)測次數(shù)要聽從醫(yī)生的建議。在發(fā)現(xiàn)排卵后，同房或者增加同房次數(shù)有利于受孕。

舉措建議

備孕期間要注意調(diào)節(jié)情緒，思想上不要有壓力，要保持精神愉悅。也可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫或者用排卵試紙的方法預測排卵，排卵期同房受孕的幾率是比較高的。平時要積極鍛煉身體，加強營養(yǎng)，適量活動，避免身體過于勞累，不要熬夜，增強體質(zhì)。