一般情況前，很多人都會(huì)采取B超的方式來(lái)檢測(cè)卵泡，并且非常的準(zhǔn)確，建議你盡量在月經(jīng)開始的第15天開始檢測(cè)，你可以通過試紙或者陰超都是可以檢測(cè)是非常準(zhǔn)確的。都是可以檢測(cè)卵泡排卵的情況。

舉措建議

建議生活當(dāng)中多吃些新鮮的水果和蔬菜。同時(shí)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。一定要保持良好的心態(tài)，多注意休息。

注意事項(xiàng)

建議避免吃一些辛辣刺激性食物，另外一定要避免抽煙喝酒。