在懷孕5個(gè)月的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素，多吃含鈣高的食物，也可以去戶(hù)外曬一下太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。按時(shí)去醫(yī)院體檢，可做四維彩超檢查，排除胎兒畸形，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)活動(dòng)。避免接觸有毒有害的物質(zhì)，也不要處于有輻射的環(huán)境下。

舉措建議

懷孕期間，在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，不要自己盲目用藥，在需要使用藥物的時(shí)候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。在懷孕5個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始胎動(dòng)，要注意觀(guān)察胎動(dòng)的次數(shù)，一般情況下是每小時(shí)3~5次，要注意加強(qiáng)自我安全保護(hù)意識(shí)。