孕前檢查最佳的時間是在懷孕前的3~6個月，孕前檢查需要夫妻雙方共同到醫(yī)院進行檢查，孕前檢查主要是指為了生出健康的寶寶，給準備懷孕的夫婦進行的一些身體檢查。進行孕前檢查是十分有意義的，可以評估以及改善計劃妊娠夫婦的健康情況。

舉措建議

檢查前一天首先要避免飲酒，也要限制高脂肪以及高蛋白食物的攝入，檢查前3~5天，飲食要保持清淡，避免吃豬血豬肝等血性之類的食物。女性在進行孕前檢查時，首先要避開月經期間，在進行檢查時，要保持平和的心態(tài)，避免精神壓力過大。