對于備孕前的夫妻雙方來說，至少提前半年進行備孕前的身體檢查是最好的，這樣能夠比較明確的了解雙方身體是否有異常情況，一旦出現(xiàn)身體異常的情況，能夠及時的做好調(diào)理。

孕前檢查，能夠有效地避免夫妻雙方存在一些不適合懷孕的情況，更能保證優(yōu)生優(yōu)育，為寶寶的健康出生負責。

舉措建議

建議有備孕計劃的夫妻雙方要提前到正規(guī)醫(yī)院進行孕前的檢查，保證身體處于一個比較好的狀態(tài)。

備孕期間要戒煙戒酒，做好自身的護理，避免著涼感冒，避免服用藥物，避免接觸有毒有害的化學物質(zhì)，避免受到強輻射。