排卵期運(yùn)動(dòng)量大，一般情況下是不會(huì)引起出血的，通常是由于排卵導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常造成的，也有可能是疾病的原因引起。排卵期發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時(shí)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，避免引起出血量多。

舉措建議

平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。多去戶外參加有氧的運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)身體的抗病能力。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免精神緊張，壓力過(guò)大，要保持精神愉悅，多注意休息。如果近期有懷孕打算，可安排在排卵期同房。