乳糖不耐受的寶寶，如果年齡適合，可以適當的喝些酸奶，因為乳糖不耐受的原因主要是由于小腸缺乏乳糖酶，而酸奶在發(fā)酵的過程中，有一定含量的乳糖被乳酸菌分解，使酸奶中的乳糖含量降低，減少人體腸胃的負擔，所以乳糖不耐受的寶寶可以適當的喝些酸奶，但是避免空腹喝酸奶。

舉措建議

年齡較小的寶寶不適合過早的喝酸奶，五六歲的寶寶可以適當的喝些酸奶，可以在寶寶飯后半小時適當的喝一些酸奶，還能夠促進寶寶的腸胃蠕動，喝酸奶時不宜加熱，因為加熱的過程中可能會殺死酸奶中的乳酸菌。