哺乳期的媽媽不建議吃冰棒或者冰激淋，因為這些食物屬于寒涼生冷的食物，吃了以后可能會導(dǎo)致寶寶腸胃不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。寶寶的年齡比較小，如果母乳的媽媽吃了一些寒涼的食物，立即給寶寶喂奶，很容易導(dǎo)致寶寶消化不良。

舉措建議

哺乳期間母乳的媽媽要注意飲食清淡，而且不要吃一些寒涼生冷的食物，另外在冰箱里拿出來的水果也是不建議吃的，可以放置常溫之后再食用。另外在哺乳期間，母乳的媽媽要注意飲食衛(wèi)生，避免吃一些不潔的食物，而且要勤洗手，養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，喂奶前后可以用溫水清洗乳房，避免細(xì)菌感染。