一般情況下，在懷孕的十個(gè)星期的時(shí)候，孕吐反應(yīng)突然消失是比較正常的情況，因?yàn)槊恳晃辉袐D的體質(zhì)都不一樣，所以孕吐持續(xù)的時(shí)間也是不一樣的。

在懷孕的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要多注意休息，不要過于勞累，保持好良好的睡眠質(zhì)量，因?yàn)榱己玫乃哔|(zhì)量可以有效的緩解孕吐。

舉措建議

在日常的生活中，孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜富含的維生素，可以有效的緩解孕吐。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是可以緩解孕吐的，所以孕婦在懷孕的時(shí)候，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些類似散步的體育運(yùn)動(dòng)。