只要沒(méi)有出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常癥狀，懷孕10周突然沒(méi)有了孕吐也是正常的，不需要太過(guò)擔(dān)心。

孕期應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，避免提重物或者做重體力活，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，以免感冒。

舉措建議

建議放松精神，保持平和的心態(tài)，飲食以清淡易消化的食物為主，少吃刺激性食物以及生冷食物，增加高蛋白以及維生素食物的攝入量。

堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，室內(nèi)要勤開窗，保持舒適的居住環(huán)境。