產(chǎn)后一年半了還是漏尿怎么辦
2020-06-09
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產(chǎn)后一年半還有漏尿的現(xiàn)象,首先可以通過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行盆骨底肌的鍛煉,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛和深蹲動(dòng)作,來鍛煉括約肌的收縮功能,同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取物理療法來進(jìn)行改善。
產(chǎn)后漏尿可能是由于在生產(chǎn)的過程中,造成盆底肌的肌肉松弛,引起盆底肌的功能受損。
舉措建議
在日常生活中不要長時(shí)間久坐或者久躺,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要長時(shí)間憋尿,同時(shí)要保持好個(gè)人衛(wèi)生,及時(shí)更換內(nèi),避免發(fā)生尿路感染等不良現(xiàn)象,對于長時(shí)間沒有改善的女性,必要時(shí)也可以到專業(yè)的康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師