假性宮縮一般會表現(xiàn)出無周期無規(guī)律，沒有進展性的宮縮，只是感覺到輕微的不舒服，通常并不會像真正宮縮時候的疼痛。大概等到幾個小時之后又會逐漸的停止，而且也不會引起宮口擴張，或者是宮頸管縮短等癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)宮縮時需要好好的休息，避免做劇烈的運動鍛煉，在走路時也要選擇穿舒適平穩(wěn)的鞋子，避免穿高跟鞋，防止摔倒碰撞到肚子。懷孕后期也要增加營養(yǎng)，因為此時胎兒生長的速度非常的快，如果營養(yǎng)達不到，也有可能會影響到胎兒的健康。