生完寶寶10天之后，如果身體沒有出現(xiàn)其他的異常情況，可以適當(dāng)?shù)氖褂檬崭箮А?/p>

在懷孕期間，身體內(nèi)可能會(huì)產(chǎn)生松弛素的一種物質(zhì)，很容易會(huì)造成韌帶的松弛，在生產(chǎn)完寶寶之后，導(dǎo)致腹部贅肉增多，皮膚松弛等現(xiàn)象，這時(shí)寶媽都希望快速的恢復(fù)體型。

舉措建議

不建議過早的使用收腹帶，因?yàn)橛锌赡軙?huì)使作用力積聚在骨盆上，這樣也會(huì)導(dǎo)致骨盆再次受到壓迫，不利于身體的恢復(fù)。在使用兩個(gè)小時(shí)左右之后，可以將收腹帶給解開，這樣也能夠使腰部得到放松。在坐月子期間也要保持心情愉悅，多注意保暖。