成人乳糖不耐受的癥狀可能表現(xiàn)在平時(shí)，如果吃了含乳糖量較高的食物，可能會(huì)引起腹脹，腹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

成人出現(xiàn)乳糖不耐受，可能是因?yàn)椴±硇缘脑蛟斐尚∧c粘膜分泌乳糖酶較少，對(duì)乳糖的消化吸收會(huì)產(chǎn)生一定的障礙。

舉措建議

如果有乳糖不耐受的癥狀，最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查來排除不良的疾病發(fā)生，并根據(jù)自己的身體癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取對(duì)癥治療，同時(shí)在日常生活中建議少吃含乳糖量高的食物，可以用其他的食物來代替所需要的營(yíng)養(yǎng)。