一直進(jìn)行母乳喂養(yǎng)有15個(gè)月時(shí)間，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是正常的。因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)期間泌乳素會(huì)升高，這一定程度上會(huì)影響到雌性激素，抑制卵泡的發(fā)育從而引起月經(jīng)不調(diào)，要正確的對(duì)待這一現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。做好月經(jīng)期間的衛(wèi)生護(hù)理，減少婦科疾病的出現(xiàn)。

舉措建議

要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，盡量不要吃含有激素的食物或者藥物。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快。可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意多喝一些溫開水，盡量不要吃生冷的食物，多吃流食，半流食，有利于消化的食物。