懷孕期間怎么緩解孕吐造成的胃疼
2020-06-05
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懷孕期間孕吐造成的胃疼,由于懷孕期間激素水平分泌變化,引起的惡心、嘔吐、胃腸功能異常,出現(xiàn)的胃疼可以通過清淡飲食,如吃一些小米粥等進(jìn)行緩解,或者是可以吃一些富含有機(jī)酸的柑橘,楊梅等,提高食欲,攝入食物可以緩解胃疼,若情況嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)。
舉措建議
1.胃疼期間要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免不吃或者是暴飲暴食,有規(guī)律的食物攝入較好。
2.胃疼期間要注意緩解不安的情緒,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免過度勞累。
3.孕吐期間要注意遠(yuǎn)離不舒服、油膩性的味道。