純母乳喂養(yǎng)最好持續(xù)的寶寶6個(gè)月左右，一般情況下在寶寶6個(gè)月左右的時(shí)候就可以開始添加輔食，但具體堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的時(shí)間要根據(jù)寶寶的身體具體情況來定，多注意觀察寶寶的身體健康變化，在發(fā)現(xiàn)母乳滿足不了寶寶生長發(fā)育需求時(shí)，要及時(shí)添加輔食。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要注意自己的飲食，飲食要多樣化，要做的葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，避免食物過于精細(xì)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，適量活動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘的情況。在給寶寶喂奶時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，提前將雙手和乳頭清洗干凈。