產(chǎn)后子宮恢復(fù)到正常的大小一般需要42天左右，在產(chǎn)后一周之內(nèi)能夠感覺到子宮收縮疼痛，一般在一周之后疼痛就會(huì)有所緩解，在出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以給腹部輕輕的按摩，在一定程度上能夠緩解癥狀。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮屬于正?，F(xiàn)象，在身體允許的情況下可以多下床走動(dòng)，避免久坐或者久站，母乳充足的情況下，最好給孩子喂母乳，在一定程度上比較有利于促進(jìn)子宮收縮，也有利于產(chǎn)后惡露的排出，在產(chǎn)后42天左右，最好去醫(yī)院復(fù)查一下子宮和身體的恢復(fù)情況。