女性運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)低血糖的癥狀，考慮是由于運(yùn)動(dòng)消耗葡萄糖比較多，同時(shí)機(jī)體分解糖原的速度慢有一定的關(guān)系，這種低血糖屬于生理性的低血糖，對(duì)于生理性的低血糖，可以盡快喝一些葡萄糖改善癥狀，或者吃餅干、糖果等食品。

舉措建議

建議如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的癥狀，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確具體的病因之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對(duì)癥治療。

需要注意的是，如果經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后低血糖的話，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)前，適量吃點(diǎn)富含碳水化合物的食品，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的糖分。