女性運動之后出現(xiàn)低血糖的癥狀，考慮是由于運動消耗葡萄糖比較多，同時機體分解糖原的速度慢有一定的關(guān)系，這種低血糖屬于生理性的低血糖，對于生理性的低血糖，可以盡快喝一些葡萄糖改善癥狀，或者吃餅干、糖果等食品。

舉措建議

建議如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的癥狀，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確具體的病因之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對癥治療。

需要注意的是，如果經(jīng)常出現(xiàn)運動后低血糖的話，應(yīng)該在運動前，適量吃點富含碳水化合物的食品，及時補充身體所需的糖分。