5個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間大概是16個(gè)小時(shí)左右，寶寶越小，睡眠時(shí)間越多，寶寶年齡小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完全，腦細(xì)胞還沒有很興奮，所以寶寶多在睡眠狀態(tài)，當(dāng)然，寶寶睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與體質(zhì)也有關(guān)系，每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，睡眠時(shí)間長(zhǎng)短就不一樣。

舉措建議

大多數(shù)的寶寶是可以保證充足睡眠的，媽媽需要做的是要保持寶寶良好的睡眠規(guī)律，避免晚上哭鬧，這樣對(duì)寶寶發(fā)育好。如果寶寶睡著了，建議媽媽保持家里安靜，讓寶寶有個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。如果寶寶睡眠時(shí)間少，媽媽要盡量多的安撫寶寶，保證好寶寶的睡眠。