懷孕期間嘔吐考慮是早孕反應(yīng)，一般是在懷孕前三個(gè)月，如果孕吐比較嚴(yán)重，導(dǎo)致不能正常飲食，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)調(diào)理，防止水和電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致脫水。

孕期一定要注意避免食用一些生冷和刺激性的食物，避免引起胃腸道不適的癥狀。

舉措建議

緩解孕吐癥狀的水果主要是酸味的，有開胃消食作用，可以食用草莓、櫻桃、小番茄等，但要適量，避免大量食用。

注意腹部的保暖，避免受涼，晚上睡覺室內(nèi)溫度不要太低，注意保持室內(nèi)通風(fēng)良好，避免細(xì)菌滋生，注意保持充足的睡眠，避免熬夜。