腿酸脹可能是由于過度勞累，長時間站立，妊娠子宮壓迫，下肢靜脈狹窄閉塞等原因引起的。

期間要注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免久坐久站，可以通過局部按摩以及局部熱敷的方式來緩解不適癥狀。

舉措建議

注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些雞蛋、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充大量的水分，保持大小便通暢。

平時應(yīng)該積極的參加一些運(yùn)動量比較小的體育鍛煉，比如散步、瑜伽等，這樣可以增強(qiáng)免疫力，同時要多留意天氣變化，及時增減衣物，以免著涼感冒。