懷孕五個多月胯骨疼可能是由于缺鈣，久坐不動，髖關節(jié)滑膜炎等原因引起的。

可以通過多臥床休息以及局部熱敷等方式來緩解癥狀，但是如果癥狀一直沒有得到有效的緩解，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行針對性的治療。

舉措建議

在飲食上應該注意保持營養(yǎng)的攝入均衡，同時以清淡飲食為宜，可以攝入一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、蛋類、新鮮的蔬菜和水果等。

避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，多去戶外進行適當的運動，比較散步等，曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣。