孕晚期嘔吐的原因主要包括飲食不潔，或者飲食不當(dāng)引起的急性胃腸炎，孕晚期增大的子宮對胃腸道造成一定程度的壓迫等原因引起的。

如果只是輕微的嘔吐，沒有伴隨其他的異常癥狀，就可以暫時先觀察處理。

舉措建議

建議放松心情，保持愉快、樂觀的情緒，飲食以清淡易消化的食物為主，忌吃辛辣、油膩等刺激性強(qiáng)烈的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。

可以采取少量多餐的原則進(jìn)食，飯后最好在家人的陪同下去戶外散散步，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。