最好馬上去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進行B超檢查，然后在醫(yī)生的指導下根據(jù)具體的病情采取針對性的方法治療。

乳腺炎可能是由于乳腺導管擴張，乳頭內(nèi)陷或畸形，外傷性脂肪壞死，感染厭氧菌等原因引起的。

舉措建議

平時要避免精神緊張，保持心情愉快，補充適量的水分，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等，避免過度勞累，保證充足的睡眠。

穿著的內(nèi)衣要選擇合適的尺碼，每天換洗內(nèi)衣，保持乳房清潔衛(wèi)生，在身體允許的情況下進行適當?shù)捏w育鍛煉。