引起哺乳期間媽媽乳汁突然減少的因素也比較多，比如過度勞累，睡眠缺乏，或者飲食量減少，以及疾病因素等，都可能會影響到產(chǎn)婦的乳汁分泌，甚至出現(xiàn)沒有乳汁的情況發(fā)生，可以根據(jù)自身的情況，選擇一些恰當?shù)膽獙Υ胧椭橹置凇?/p>

舉措建議

哺乳期的媽媽，如果奶水突然減少或沒有，要讓寶寶勤吸吮乳頭，刺激乳汁分泌，同時在自身的飲食方面，要多喝一些有助于乳汁分泌的湯水，比如雞湯，魚湯，豬蹄湯等含有優(yōu)質蛋白和維生素較多的食物，也有利于乳汁分泌量增加，其次 ，要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保持心情舒暢。