現(xiàn)在懷孕5個(gè)月，仰臥睡覺(jué)一般不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生太大的影響，但是隨著胎兒的增大，仰臥睡覺(jué)可能會(huì)感覺(jué)到不舒服，這個(gè)時(shí)候就需要多變換睡姿，在睡覺(jué)的時(shí)候處于舒適的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量有保障，這樣才有利于孕婦和胎兒的健康。

舉措建議

在懷孕期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要早睡早起，不要熬夜，也不要過(guò)于勞累，飲食方面多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時(shí)還要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。