血糖低的患者在平時(shí)要注意飲食，盡量吃一些糖分比較多的食物，或者吃一些淀粉類比較多的食物。糖分比較多的食物有糕點(diǎn)，面包，餅干。淀粉類比較多的食物有土豆，饅頭，大米等。另外要注意飲食的規(guī)律性，一日三餐按時(shí)按量的吃，以少吃多餐的原則進(jìn)食。

舉措建議

低血糖的患者也要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。另外要注意不能進(jìn)行一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，例如散步，瑜伽等。多吃粗糧，多吃新鮮的水果蔬菜。