排卵期出血的病因比較多，如果只是偶爾的出血，且沒有其它不良癥狀的情況下對身體的損害不是特別大，一般通過調(diào)理自身的生活飲食習(xí)慣就可以。

如果長期排卵期出血量多且持續(xù)時間長，會因為無法在排卵期同房，受孕受到影響，從而導(dǎo)致不孕。

舉措建議

1.長期排卵期出血可能是子宮內(nèi)膜炎或是其他病變，應(yīng)當(dāng)引起重視，去正規(guī)醫(yī)院檢查診治。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不經(jīng)常熬夜，每天適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

3.排卵期多吃清淡營養(yǎng)的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，少吃垃圾食品。