低血糖是容易出現(xiàn)頭暈的癥狀的，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)進(jìn)食，可以多吃一些糖分比較多的食物，例如餅干，糖果等。所以可以平時(shí)攜帶一些小零食放在口袋當(dāng)中，來做好一些應(yīng)急措施。如果懷孕期間出現(xiàn)低血糖的話，也有必要去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，檢查是否患有妊娠糖尿病。

舉措建議

需要注意飲食的調(diào)整，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，少油少鹽。要注意規(guī)律飲食，以少食多餐的原則進(jìn)食。另外要注意盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也盡量不要在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，散步等。