如果出現(xiàn)頭暈頭疼的話，考慮是低血糖癥狀的發(fā)作。這個時候需要做好一些應(yīng)急措施，需要立即進食，可以吃一些高糖分的面包，餅干，來緩解低血糖的癥狀。如果癥狀沒有得到緩解需要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下口服一些葡萄糖液來緩解。

舉措建議

平時要注意規(guī)律飲食，按時吃飯盡量不要長時間的空腹，導致低血糖癥狀發(fā)作。平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，低血糖的話可以適當?shù)某砸恍┨欠直容^高的食物。如果要運動的話，在運動之前喝一些糖水也是可以一定程度上預防低血糖癥狀發(fā)作的。