備孕期間在無(wú)法明確是強(qiáng)陽(yáng)同房還是轉(zhuǎn)弱同房時(shí)，最好去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的時(shí)間同房，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做B超監(jiān)測(cè)卵泡，檢查結(jié)果會(huì)比較準(zhǔn)確。排卵期同房或者增加同房次數(shù)，可以提高受孕的幾率。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方都要去醫(yī)院做孕前檢查，排除疾病之后再考慮備孕。盡早戒煙戒酒，及時(shí)改掉不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，作息規(guī)律。多去戶外活動(dòng)，參加有氧運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，積極鍛煉身體，提高精子和卵子的質(zhì)量。