一般來說，女性宮寒可以盡快備孕，宮寒表現(xiàn)為畏冷，月經(jīng)不調(diào)，四肢發(fā)冷等，還有婦科疾病的女性如陰道炎等，可以盡早備孕，以免出現(xiàn)年紀增大，不孕不育等，以及女性體內(nèi)雄性激素分泌過多表現(xiàn)出多毛、面部痤瘡等可以盡早備孕，選擇適宜最佳的生育年齡較宜。

舉措建議

1.備孕期間注意身體情況，及時調(diào)整狀態(tài)，夫妻雙方保持良好的作息時間和飲食結(jié)構(gòu)。

2.備孕前夫妻雙方應(yīng)接受孕前相關(guān)檢查，忌煙酒等。

3.備孕期間不要過于心急，保持心情舒暢愉悅。

4.備孕期間注意休息，房事不要過勞。