月經(jīng)來之前肚子疼痛，很可能是因為子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高所導致的一種情況，也有可能會伴隨著腰酸，腹部下墜，腰痛等等不適的感覺。在這期間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜。

舉措建議

改善不良的生活習慣和飲食習慣，在此時可以使用熱水袋放在小肚子上進行熱敷處理，并且也可以喝一杯溫熱的牛奶，都是能夠起到一定緩解作用。另外需要保持心情愉悅，避免過于緊張，如果疼痛比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用止痛藥物的處理。