在哺乳期間出現(xiàn)了乳腺水腫的情況，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，這樣可以起到活血化瘀，緩解脹痛不適的感覺(jué)，同時(shí)也需要保持皮膚的干凈和干燥，內(nèi)衣也要堅(jiān)實(shí)的更換，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時(shí)也要多休息，保持睡眠充足，不要?jiǎng)诶?，也不要熬夜，每天要有一個(gè)良好的心情，不要太過(guò)于緊張，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。