在哺乳期間出現(xiàn)了乳腺水腫的情況，可以對局部進行熱敷，這樣可以起到活血化瘀，緩解脹痛不適的感覺，同時也需要保持皮膚的干凈和干燥，內(nèi)衣也要堅實的更換，必要時到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過醫(yī)生進行治療。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時也要多休息，保持睡眠充足，不要勞累，也不要熬夜，每天要有一個良好的心情，不要太過于緊張，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。