寶寶睡眠少跟很多因素都是有一定的關(guān)系的，有些是由于環(huán)境因素所引起的，還有部分是由于疾病所引起的，或者寶寶在缺鈣的情況下會(huì)引起神經(jīng)興奮，從而也會(huì)影響休息。所以寶寶睡眠比較少，最好是積極的找出原因，然后再進(jìn)行處理。

舉措建議

平時(shí)在白天的時(shí)候也要讓寶寶減少睡眠的時(shí)間，午睡時(shí)間不要太長(zhǎng)，因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)影響到夜間的休息。晚上在睡覺的時(shí)候，也要給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨良好的環(huán)境，平時(shí)也要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽。