分娩前最好不要吃海鮮，食用海鮮之后，身體可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，還有可能會(huì)引起腹瀉，給分娩造成不利的影響。可以吃一些清淡容易消化的食物，避免緊張恐懼，要放松心情。分娩前可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的活動(dòng)，比如慢走，爬樓梯等有助于順產(chǎn)。

舉措建議

分娩時(shí)要積極配合醫(yī)生做各項(xiàng)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的生產(chǎn)方法，要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。分娩前要提前做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備，密切觀察身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)有臨產(chǎn)癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。如果過(guò)了預(yù)產(chǎn)期最好去醫(yī)院做待產(chǎn)準(zhǔn)備。