剛懷孕喝了咖啡怎么辦
2020-05-27
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剛剛懷孕以后又喝了咖啡,如果喝的不是特別多,一般不會對寶寶產(chǎn)生影響的,這個時候需要放松自己的心情,也可以到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,了解寶寶的發(fā)育情況,同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律。
舉措建議
每天要早睡早起,不要熬夜,更不要過度的勞累,飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,還要遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì),有害氣體,被污染的環(huán)境等,也盡量不要去人多擁擠的地方,也要注意個人的衛(wèi)生護(hù)理。