懷孕初期不小心喝了咖啡一般可通過多飲水、調(diào)整飲食、定期觀察等方式來處理。

1、多飲水

不小心喝了咖啡之后需要增加飲水量，保持在1500毫升以上，大量飲水能夠加強機體的新陳代謝，有助于體內(nèi)的咖啡因排出，減少咖啡因在體內(nèi)沉積。

2、調(diào)整飲食

孕婦還需要調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，可以多吃些利尿的食物，比如冬瓜、黃瓜、苦瓜等，也要注意蛋白質(zhì)的補充，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，多吃這些食物也能夠加強機體的新陳代謝，減少咖啡因?qū)ι眢w所造成的傷害。

3、定期觀察

少量喝咖啡通常是不會對胎兒的發(fā)育造成不利影響的，但是在這個過程當中需要多觀察自身的癥狀，如果出現(xiàn)腹部疼痛或者是陰道出血，需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

另外，還要注意休息、保暖以及注意情緒平穩(wěn)，孕期不要接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)。