艾灸一年越灸越寒怎么辦
2020-05-27
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一般情況下,進(jìn)行艾灸是不會導(dǎo)致身體越來越寒的,這個情況考慮是艾灸的方法錯誤。一般艾灸是使用艾條對身體部位進(jìn)行一些艾灸,可以溫經(jīng)散寒。艾灸之后要注意做好一些保暖措施,艾灸之后會使毛孔打開,所以要避免在四小時之內(nèi)洗澡。
舉措建議
平時要注意少吃生冷的食物,盡量不要喝冷飲,要注意多吃溫?zé)岬氖澄铩?梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動來提高身體的抵抗力和免疫力。另外可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。也可以使用一些按摩的方法,也有一定的效果。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師