孕婦吃了飯有出汗的情況，可能和自身穿的衣物穿著過厚有一些關系，如果天氣溫度高，孕婦穿的衣服也比較多，在吃一些剛做好的熱飯熱菜之后，就會出現出汗的情況。有些孕婦比較喜歡吃辛辣的食物，辛辣的食物吃過之后也會導致孕婦出現出汗的情況。

舉措建議

容易出汗的孕婦應該多吃各種各樣的新鮮水果蔬菜，不但能夠補充身體的維生素，也能從蔬菜和水果中補充流汗而失失的水分。在懷孕期間，由于女性自身體重增加，溫度也比平常人會高一些，所以在穿衣服的時候，盡量以寬松，透氣，吸汗為主。