孕吐可以吃一些堿性的食物來緩解胃酸過多，妊娠嘔吐如果胃酸過多，會影響到到食欲，此時可以喝玉米面粥。此類粗糧堿性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

由于個體體質(zhì)的不同，不能盲目的大量進(jìn)食堿性食物，最好咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師。

舉措建議

孕吐緩解胃酸過多應(yīng)該少吃多餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免長期空腹。唾液分泌較多時會刺激嘔吐，酸性飲料有助于減少唾液分泌。

飯后要盡量減少下蹲和彎腰等動作，飽餐后不宜立即臥床，需要臥床時，可將枕頭墊高。要盡量避免暴飲暴食。