寶寶晚上睡覺不踏實應該先找出是哪種原因引起的，然后進行相應的處理，這樣才能有效的緩解寶寶睡覺不踏實的癥狀。

原因分析

光線問題、積食、嘈雜的環(huán)境等因素都可能導致寶寶睡覺不安穩(wěn)。

舉措建議

家人不要大聲喧嘩，也不要為了方便照顧寶寶一直開著臥室的燈。媽媽在寶寶睡不安穩(wěn)的時候可以適當?shù)妮p拍寶寶，增加寶寶的安全感。給寶寶及時的更換尿不濕。