艾葉有溫經(jīng)通絡(luò)和散寒調(diào)經(jīng)的作用，如果女性有痛經(jīng)的情況，可在月經(jīng)期適當用艾葉泡腳，有緩解痛經(jīng)的作用。

如果女性平時月經(jīng)量比較多，最好不要采用艾葉泡腳，可能使出血量增加，不利于身體健康。

舉措建議

如果女性有手腳冰涼和畏寒肢冷的情況，可經(jīng)常用艾葉泡腳，不僅有驅(qū)除寒濕的作用，還可促進血液循環(huán)，幫助提高身體的免疫力。

經(jīng)期泡腳的時間最好不要過長，最好避開出血量較大的時期，經(jīng)期還需要做好腹部的保暖工作，最好不要吃冷飲，以免出現(xiàn)痛經(jīng)加重的情況。