月經(jīng)的時(shí)出現(xiàn)有血塊，如果血塊較少，不需要太過擔(dān)心，考慮是脫落的子宮內(nèi)膜，屬于正常情況。但如果血塊比較多或者伴有痛經(jīng)癥狀，考慮可能是宮寒、子宮內(nèi)膜炎等引起的。

月經(jīng)有血塊建議可以喝點(diǎn)溫?zé)岬陌组_水，如果伴隨腹痛可以用暖水袋熱敷一下。

舉措建議

平時(shí)需要注意做好外陰清潔衛(wèi)生工作，要注意勤換洗內(nèi)褲，另外要注意身體保暖工作，避免食用辛辣、寒涼，生冷等刺激性的食物。

平時(shí)避免食用雪糕，冷飲，冰鎮(zhèn)飲料，注意多食用溫?zé)崾澄铮?jīng)期避免劇烈運(yùn)動。