孕吐是可以吃維生素b6的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。除了維生素b6，其他的維生素比如維生素B1、B2、B3都具有緩解孕吐的作用。

孕吐一般發(fā)生在早晨以及晚上，妊娠六周開始就會出現(xiàn)不同程度的孕吐，主要是由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素增多引起的。

舉措建議

平時應(yīng)該注意調(diào)節(jié)生活壓力以及消極的情緒，保持積極向上的心態(tài)，飲食以清淡為主，攝入適量的新鮮蔬菜水果，比如橘子、蘋果、檸檬等。

避免過度勞累或者是熬夜，保證充足的睡眠時間，補充適量的水分，保持大小便通暢，避免便秘的發(fā)生。